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ひざの治療4

ここ2週間ほど

ひざの治療には行かれない状況で

ひざは「ミシミシ」

腰と首は「ジンジン」と痛みが増してきています。


そういえば一年前の研修で

1日6回、4日間通してダンスをしたら

最終日の午後に長年の肩こりが

どこかへ消えてしまったことを

思い出しました。


しばらく家でダンスをしようかしら。

子供も喜ぶでしょうし。


過去を悔いても仕方がありませんが

ひざというのは本当に大事です。

靭帯を切ってから、5年も放っておき

特に運動はしないくせに、スキーだけは

毎年行っていたので、ひざはボロボロでした。


そして、ある日突然

自宅の階段を勢いよく降りたところ

急に左の膝が「カックン」と

外側に「く」の字に曲がったのです。


そのまま滑るようにして階段途中で腰をおろし

立ち上がろうとしたら

力が入らず立つことができない・・・。


「嘘でしょう???」と自分に問いかけながら

再度挑戦しますが、身体は起こせても

左膝に激痛が走り、足を付くことが出来ません。


しかも膝は「く」の字に曲がったまま

元に戻らないばかりか

焦れば焦るほど、硬直していくようでした。






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