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4日間セミナーを終えて

カフェイン、乳製品、肉、甘いお菓子、添加物の入った食品を

抜く食事を始めてから、19日目となりました。

完全に抜くことは出来ませんが、8割程は抜けてると思います。

替わりに、野菜と果物、水、ナッツと豆類を多くとっていますが

ここ2・3日「チョコレート」がとても食べたくて仕方ありません。


チョコや菓子類は、そんなに好きではないのですが

無性に食べたくなる時があります。


おとといの日曜日には、義兄の家にお邪魔し

義姉が作ってくれた「かにのクリームパスタ」と

「チョコクロワッサン」を 

週に1回くらいならいいかな と思い

食べてしまいました。


やっぱり美味しいですね。

久しぶりの濃厚な味に感動してしまいました。


また、事務所の隣に「ローソン100」があり、水を買いに行きながら

ついつい、お菓子売り場を覗いてしまいます。

そして、何とか振り切ってレジへ向かうのですが

レジの横には「焼き芋」のケースが置いてあり

甘くていい臭いが漂っています。


ここで「お芋ならいいか」と妥協して注文。


これで甘いものを補給しています。


元来、食べることが大好きな私が、こういう生活ができること自体

不思議ですが、本当に体が楽なんですよね。


浄化されてるのが分かります。


しかし、世の中には美味しそうなものが山ほどあります。

年末年始のイベントが多いこの時期

この誘惑をどうやって乗り切ろうか・・・と、ちょっと心配です。









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